b'Walter Riso'
b'M\xe1s fuerte que la adversidad '
b'Editorial Planeta S.A. (Argentina)'

Páginas: 184
Formato: b'15x23'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'978-950497213-6'

b'\xabValiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta as\xed le tiemble hasta el alma\xbb. WALTER\nRISO\nLa adversidad es una situaci\xf3n compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de\nadaptaci\xf3n. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos ense\xf1a a ser resistentes\nante los embates de la vida.\nM\xe1s fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para\naprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que s\xed depende de\nnosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza\ny la ira.\nWalter Riso, experto en terapia cognitiva, nos acompa\xf1a por un camino de fortaleza y\nautoan\xe1lisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten\nactivar el instinto de supervivencia y as\xed, crecer como personas.'